いきなりですが実は最近まで２年以上、座布団を枕にして私は寝ていました（えっ）
前に使っていた枕が合わなくてそれじゃあ薄い座布団を二つ折りにして寝ればいいかも！
という安易すぎる考えで使ったのがはじまり。
初めは寝心地がよかったな～と思っていたのですが、元から枕としての用途ではないので段々と真ん中が沈んでいくんですね（笑）しかも形がくっきり元に戻らない(^^;)
普通の枕を買おうと思った時には低すぎるというのを実感していました（笑）
頭の乗せる位置が低いと体にも支障をきたしますし実際に寝つきは良くなかったです。
それからネットでどんな枕がいいかと探しましたら良さそうなのがあったのでこちらを買いました。
GREHOME 低反発枕 ！
お値段もAmazonだと3000円以下だったので即決購入。
実際に使ってみると初めは枕の高さに慣れませんでしたがあの座布団（笑）
と違って低反発で沈みにくいし頭と首にフィットして２日目ですぐ慣れてしまいました。
そしてやっぱり気持ちがいい！眠りに入るのが早いです（笑）
座布団じゃない普通の枕に変えてよかったと思うと同時によくあれを使っていたなあと我ながらに思いました。
枕選びのコツを以下のサイトでわかりやすく紹介されています↓
https://www.nishikawasangyo.co.jp/contents/pillow/sleepmaster/
枕が合わないと寝不足になったり体にも影響出たりして今回のことで勉強になりました(^^;)
よい睡眠には自分に合った寝具が大事！
ちなみにマットレスはトゥルースリーパーを長年愛用しています。これはほんとに手放せないのでおススメ。
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