好きなことを好きなように

特に決まりもなく気になった・気に入ったものを紹介するブログです

2020-09-12から1日間の記事一覧

時間がない時におすすめ。簡単に出来る「立って腹筋」するエクササイズ

昨日見かけたエクササイズのやり方で忙しくて運動が出来なかったり本当に疲れている時におすすめな方法。実際に私もやってみました。 本当に疲れたときはこの4つの立ち腹筋だけやってくれ...お腹が無敵モードに突入する。 pic.twitter.com/YuheakM8ub— ユウ…